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蓝月亮单双中特网站:【信仰神山】扎布伦布寺珠峰冈仁波齐鬼湖扎达土林12日巅峰之旅<户外纯玩>

线路编号:1197 独家策划的西藏深度线路,从圣城拉萨深入藏东南:圣殿、雪山、高原森林、河流、峡谷、藏居。深入挖掘那些真正值得探索的风景和文化,引领你融入当地的生活,体验每一个目的地的原汁原味?;乖眯姓媸档拿婷?,把更多的时间留给风景、人文、美食!不急不躁,且行且歌!
优惠价:¥0 优惠价:电询 原价:¥6380
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套餐类型:
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出发日期:
  • 出发地:
    拉萨
  • 旅游天数:
    12天11晚
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亮点


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日程 打印行程
1
第一天

全宇宙出发,自由抵达拉萨

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 拉萨
交通工具: 飞机 汽车 火车

有一首曾经流行的歌唱道:回到拉萨,在雅鲁藏布江把我的心洗净,在雪山之巅把我的魂唤醒…“回到拉萨”,回到这个众城之上的城的感受将是来自身体?;蛴谢蛭薜母咴从嵩诮裉焓贾瞻樗孀拍?。但同时,你也能看到从未见过的世界上最蓝的天空和世界上最明亮的阳光。


在拉萨,人们的衣着有一种古典的灿烂,在暗红的基调中,那些衣饰犹如寺院中的壁画?;平鸷捅κ诤芏嗳说牟本?、手指上闪耀着光芒。它们普遍地佩戴在人们身上,包括许多衣衫褴褛的人。


今日,以上的种种将展现在我们面前,它纯净幽远,神秘真实。那些放飞的记忆,停滞的思绪会不会在你踏上拉萨大地的时候一一散落?相信今夜,将无人能眠。


【温馨提示】:当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。

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2
第二天

行前祈福,拉萨→扎基寺→扎什伦布寺→日喀则

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 日喀则标间独卫
交通工具: 汽车

我们的旅途从今天开始!清晨来到扎基寺,我们虔诚的祷告,祈福接下来的行程顺利、平安。


早上前往扎基寺,我们虔诚的祷告,祈福接下来的行程顺利、平安。扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。


美轮美奂、独特的建筑色彩会让我们享受到一次视觉的盛宴——这就是扎什伦布寺。扎什伦布寺就位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上,它也是日喀则地区最大的一座寺院,属于藏传佛教格鲁派的寺院。高大的白色佛塔以及寺院殿堂,犹如一个个令人惊叹的艺术宝库,既让人肃然起敬,又令人惊叹不已,一次参观措钦大殿、班禅拉章、强巴大佛殿、班禅灵塔祀殿等,我们的心灵在不断得到净化。穿行在高大的白墙、红墙之间的廊道,又犹如行走在时光隧道中,思绪会随之飞向遥远的历史时光,那一个个逝去了的、一生都在不断追寻佛法、曾经鲜活的生命,他们的精神已经永恒,今天,我们这些远道而来的游客,在追随着他们的足迹,感受他们的精神,心灵不断升华、不断净化,那每一堵墙、每一扇门、甚至每一缕烟中,我们看到的只有两个字:向善!

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3
第三天

日喀则→嘉措拉山口→珠峰大本营

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 珠峰大本营牦牛帐篷
交通工具: 汽车

从日喀则出发一路向西前往距离珠穆朗玛峰最近的地方珠峰大本营,前往这座世界第一峰的必经之路就是嘉措拉,因而,嘉措拉山口就是珠峰的门户,这里是珠峰国家级自然?;で纳娇?,巨大的?;で昱剖⒃诠飞?,无数的经幡迎风飘扬。嘉措拉山口5248米,水泥标高牌上挂满了五彩经幡。


天气晴朗时,站在嘉措拉山口,不仅可以眺望到珠穆朗玛峰,还可以眺望到另外三座海拔均在八千多米之上的卓奥友峰、洛子峰和马卡鲁峰。诗人聂作平感叹道:"在同一个垭口能够眺望到四座八千米级的极高峰,这在318线甚至全世界所有公路翻越的垭口中,都是绝无仅有的。


下午抵达珠峰大本营,珠峰大本营(是为了?;ぶ榉搴诵那蚧肪扯枇⒌谋;さ卮?,海拔5200米,与珠峰峰顶的直线距离约19公里。这里是普通人能到达离珠峰最近的地方,也是距离天空最近的地方。

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入夜,没有光污染的珠峰大本营是拍摄星空以及星轨的最好去处。
“天接云涛连晓雾, 星河欲转千帆舞”

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4
第四天

珠峰大本营→希夏邦马峰(远眺)→佩古错→萨嘎

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 萨嘎标间独卫
交通工具: 汽车

今日我们将今天正式进入世界屋脊阿里地区,平均海拔4500M以上,这里地广人稀,保持着原始的自然生态至朴至真,可观赏到许多珍稀的野生动物、壮丽多姿的高原自然风光。许多珍稀野生动物得以保存,如藏羚羊、野牦牛、野驴、盘羊以及濒临绝迹的黑颈鹤等。相信这一路将谋杀掉你相机手机的大量内存呢。


远眺希夏邦马峰,近摄日喀则地区最大的湖泊—佩枯措。据说能在佩枯措拍到希夏邦马峰的人都会交到好运,虽然也许只是传说,但雪山湖泊的祝福也让人更有驻足佩枯措的冲动和理由。

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【温馨提示】:由于阿里条件有限,所以沿途饭馆主要以川菜和面食为主,并且住宿条件相对简陋,如有洁癖者,请自带睡袋。明天住宿塔钦,晚上12点停电,所以请大家在萨嘎把电池都充好。

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5
第五天

萨嘎→突击拉山→玛旁雍错→拉昂错→冈仁波齐→塔钦

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 萨塔钦<3-4人间,独立卫生间>
交通工具: 汽车

今天是美景应接不暇,终点是那“世界的中心”—冈仁波齐神山。沿着喜马拉雅山脉一路行进,翻过马攸木拉山口(海拔5200米),在距离冈仁波齐东南20km处,我们走近那永恒不败的西天瑶池——玛旁雍错。西藏的三大圣湖之一,信徒们认为,玛旁雍错是佛祖赐给人们的甘露,它能清楚人们肌肤上的污秽,能洗净人心灵上的五毒,更能延年益寿。


玛旁雍错临近的拉昂错,咸水湖拉昂错,湖水呈深蓝色,周围没有植物、牛羊,被当地藏民称为鬼湖,据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里的景色非常美丽,湖边暗红色的小山,颜色迷离。在拉昂错湖畔,人们常常有一股奇怪的感觉在胸中升起,诺大的湖区见不到一人一畜,空旷的像是站在了宇宙边缘。据说玛旁雍错与拉昂错湖底相通,一边是淡水湖的圣湖,另一边却是咸水的鬼湖。


下午前往冈仁波齐,冈仁波齐是世界公认的神山,同时被中国西藏雍仲本教,印度教、藏传佛教、认定为世界的中心。岗仁波齐并非这一地区最高的山峰,但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒,夺人眼目。夕阳下的纳木那尼峰与冈仁波齐神山遥相呼应,正是拍摄的好时机。


【温馨提示】:明天开始本次活动最艰苦的一段转山之旅,山里面餐以方便面为主,转山两天是没有办法充电的,希望大家合理利用电池。如不转山者,请提前告知领队,在山下等。

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6
第六天

转山第一天:塔钦→曲古寺→马头明王石→止热寺

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 止热寺牧民帐篷<多人间,公共卫生间>
交通工具: 汽车 徒步

早饭后尽早出发?;夯旱赝讲?个小时左右可到达经幡广场,上面的玛尼堆上挂满了五颜六色的经幡,经幡柱每年4月15日斋会定期更换,这是一个十分隆重的仪式。


这里已经可以看见神山了。由此下坡,小道折向北进入拉曲峡谷,沿着河的东岸。一路来到今天的下榻地止热寺牧民帐篷,止热寺面对神山冈仁波齐峰,真正可以躺在床上就能看冈仁波齐!今天住宿的地方海拔较高(5500M),可能部分队友会有头痛,睡不着等轻微高原反应,请在出发前自备点红景天和高原康哦。


【温馨提示】:不转山的队员也可跟着大部队一同出发,徒步3小时到达经幡广场,最近距离欣赏岗仁波齐神山,自由拍摄后,原路返回神山乡塔钦,等待次日与大部队集结。山上的餐食基本上以方便面为主,要转山的队友也可以自备一些干粮路上补充热量。


7
第七天

转山第二天:止热寺→天葬台→翻越卓玛拉山口→塔钦

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 塔钦<3-4人间,独立卫生间>
交通工具: 汽车

今天是最考验意志和体力的一天,早上5点就要出发,经过天葬台,满山坡都是衣服和布条覆盖的玛尼堆,然后爬高762米,到达整个转山路途中的海拔5630米卓玛拉山口,稍作休息,吃点东西,然后开始沿陡峭的碎石小道下山。这一段是整个转山途中最危险的一段,很容易崴脚。往下看,山口南面是碧绿如玉的托吉错(5608米),意为慈悲湖。传说在此湖中沐浴,能洗净身上的污垢和孽障。 下了山进入另一个峡谷。沿着峡谷顺流而下,经过几个寺庙,大约6个小时到达塔钦,据说转山一圈可以洗去今生的罪孽,当你历尽辛苦,完成转山,心中那种幸福感和满足感更是无法形容的。


?【温馨提示】:今日是本次活动最难的一天,因为要翻越5600米的卓玛拉山口,建议大家早上5点左右出发,所以头灯是必需品。

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8
第八天

塔钦→札达土林→托林寺→古格王朝日落

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 札布让藏民家庭客栈<多人间,公共卫生间>
交通工具: 汽车

在塔钦睡到自然醒早餐后前往扎达,沿岗底斯山的余脉北行,翻过阿伊拉山,就进入环绕扎达的奇特土林地貌——扎达土林。扎达土林面积数百平方公里,据专家考证,一百多万年前,扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖,喜马拉雅造山运动使湖盆升高,水位递减,数十万年风雨的侵蚀,逐渐打磨出一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿,蜿蜒曲折数十里,举世无双的奇观。蜿蜒的象泉河水在土林的峡谷中静静流淌,宛若置身于仙境中,梦游一个奇幻无比的世界。

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扎达的霞光是最美丽的,霞光中的土林是最迷人的。在夕阳的衬托下,鬼斧神工的土林多姿多彩的剪影罩着一层光晕,明丽的晚霞赋予土林生命的灵光。沿曲折迂回的象泉河走进札布让村,神秘而奇特的古格王朝遗址就坐落在这里。300余米的山丘上,房屋建筑、佛塔、王宫、寺庙、民居、洞窟密布全山,达600余座,形成一座规模宏伟、面积浩大的高原古城。在古格王朝遗址周围不断发掘出的雕像、雕刻及壁画弥足珍贵,现存于寺庙内的壁画,是古格遗留下来的最有价值的艺术品。无论从美学价值还是艺术价值来看,它都能与敦煌壁画相媲美。300年前,古格王朝突然由盛而衰,瞬间消失于茫茫沙海,从此成为西藏神奇地域的谜中之谜!古格王朝永远是一个诱惑,期待您去探索,去发现,去破译...


【温馨提示】:今日我们将住在札布让村的藏民家里,所以在进入村庄前大家可以AA在小县城购买点牛羊肉和蔬菜,晚上在藏民家自备晚餐,每人露一手自己的得意菜品,这也是另外一种乐趣哦。

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9
第九天

古格王朝日出→萨嘎

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 萨嘎标间独卫
交通工具: 汽车

早早的起床出发,清晨一起去拍摄古格王朝日出,坐在古格王朝前看岁月变迁,日出时的古格王朝遗址,一片金色,有一种穿越时空的错觉。这片历史沉淀的土地,每天迎着阳光守候那曾经的辉煌!随着太阳渐渐升起,眼前突然出现了古城堡建筑,雄踞在土山上,在湛蓝天空背景和日出金光照耀下,显得格外有气势。

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今天的行车时间较长,沿来时路返回,您将领略到荒漠风光,牧区草原阳光。徜徉在阿里广阔而荒凉的大地上,亲身体验它的沧桑、魅力与传奇,留下了无尽而美好的回忆,它将是你记忆中最绚丽的篇章...?

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10
第十天

萨嘎→拉孜藏刀产地→日喀则

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 日喀则<标间,独立卫生间>
交通工具: 汽车

早晨带着对阿里无限眷恋踏上返回之旅。迎着高原的阳光,沿途欣赏美丽风景,从萨嘎出发前往日喀则。萨嘎县旦嘎乡的甲谐闻名后藏,据今已有1000多的历史,据相传是当年为庆祝文成公主进藏而跳的一种传统民族舞蹈,动作豪迈奔放,服装艳丽, 在2002年被自治区文化厅命名为甲谐文化艺术之乡。今天行程比较轻松, 到达日喀则后大家可以早点休息。


?【温馨提示】:今天回到日喀则,酒店有充足的热水,大家可以洗个舒服的热水澡,洗去一身的疲惫,睡个好觉咯。

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11
第十一天

日喀则→卡若拉冰川→羊湖→拉萨

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 拉萨<标间,独立卫生间>
交通工具: 汽车


乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一,海拨7191米。由于高寒,山体顶部尖锥突兀,常年终日白云缭绕,飘撒粒雪,终年累积、压实,形成了厚达20—100米的冰层,冰层受本身重力影响,缓慢移动发育成了多条冰川??ㄈ衾ň驮谀饲湛瞪Q┥较?,雪白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上,在阳光的照耀下熠熠生辉。

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羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,羊卓雍措的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,没有出水口,雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡,湖水随着光线变幻,演化成千变万化的蓝色。


【温馨提示】:第二天要回家的队友今天一定不能错过布宫的夜景,花2块钱到布宫斜对门的药王山上拍,角度最好,晚上9-10点也是拍摄布宫夜景的最佳时间。布宫旁有一家网上很火的“酸奶坊”,正宗的牦牛酸奶大家可以去尝尝。


12
第十二天

结束行程自由返程

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 自理<俱乐部可代订>
交通工具: 汽车

?今天可以根据大家的意愿选择在拉萨自由活动或者告别拉萨返回温暖的家。想在拉萨多停留一天的队友当天住宿需要自理,全天可以选择在拉萨市区闲逛,参观宏伟的圣地布达拉宫,在大昭寺门口晒太阳发呆,在八角街挑纪念品,或者到西藏博物馆感受西藏的沧海桑田都是不错的选择(布宫门票需代买的请于集合当日告知西藏联络人。门票200\张,旺季会产生部分手续费)


?【温馨提示】飞机返程需提前2个小时到达机场,拉萨到机场全程接近80公里,需要一个小时车程,火车站离拉萨市区打车只需要25分钟,请大家合理安排出发时间。如果是下午返程,可以把行李先寄存在前台之后到八角街去逛逛。


费用包含

1、住宿:全程十一晚住宿费用; 
其中拉萨、日喀则、萨嘎为标间,独立卫生间;其他均为多人间,条件简陋,均无独立卫生间。阿里地区住宿条件很简陋,请各位队友自备睡袋(睡袋以轻便保暖为主,晚上可以在睡袋外加一层被子保暖) 
2、用车:全程正规手续旅行用车的包车费用,同时包含每个座位的保险,全程路桥费,油费,司机食宿补贴。 
3、领队:领队费 (10人以上配领队),领队交通,工资,食宿补贴。至少一名专业领队全程陪同,为大家讲解藏传佛教的文化、行程向导,并保证一团一证。(持证不代表他们像传统导游一样无趣,是为了保障团队的资质和安全。他们靠谱专业,文艺2B,负责行程安排和组织分享与交流的平台,只为了让你的旅行满满真实和快乐的回忆) 
4、门票:羊湖、卡若拉冰川、扎什伦布寺、希夏邦马峰、佩枯措门票及进山费、神山圣湖套票、扎达土林、托林寺、古格王朝套票、珠峰大本营门票以及进山费。 
5、保险:最高额度旅行社责任险+自治区正规旅游车保险+50万元旅游意外险。 
6、其他:车上配备应急氧气瓶和备用水;活动组织费、操作费、阿里背夫(平均3人一背夫)等。?

费用不含

1、往返大交通:各地往返拉萨的大交通费用(火车或者飞机费用) 
2、用餐:全程餐费自理(沿途主要以川菜和面食为主,请各位队员自备些水果,零食,干粮,如果携带不方便,可以到拉萨后再在超市购买) 
3、证件:不含边防证(边防证填写阿里地区、日喀则地区) 
4、单房差:单独报名者可能会产生单房差,提前报名可以优先跟同性队友拼房(主要是拉萨、日喀则和萨嘎) 
5、其他:其他消费,如转山途中需另请背夫或马匹的费用等;背夫费用600元;其他一切个人消费;不含发票。?

签约付款

【报名备注】:

1、有意参加活动者,请仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,如有疑问请及时联系客服人员确认。

2、在网站内提交个人报名信息:姓名、联系电话、身份证号码、其他备注事项。

3、我们提供定金支付和全款支付两种报名方式。报名确认以交纳活动定金/全款为准,不因任何口头承诺而预留名额。

4、定金线下支付,收款账户:

    开户行:中国建设银行成都分行新南门分理处

   卡号 6236 6838 1000 2009 975

    户名 赵泽茂


    支付宝交易账号:

    [email protected](赵泽茂)

5、全款支付:请选择网站内提交订单,待客服确认后,再登陆网站完成支付。


【合同签署】:

1、网站提供电子版合同及行程,可在活动详情里,下载附件查收。

2、出团当天,领队和每一位队员车签团队合同。


【出团通知】:

1、客服集合日前3天左右完成名单统计,并于当天短信发送出团通知(包括集合酒店名称、地址、电话;领队联系方式;特别提醒等),集合当天根据短信提示至酒店前台取房入住。房费已付,住宿押金自理。

2、因智能手机可能会发生短信屏蔽,若没收到集合短信请到垃圾箱查找;若集合日前一天仍旧没收到通知短信,请联系客服人员确认。

3、保持手机通畅,以便我们领队可以联系到您。一般我们领队会于集合日当天傍晚联系大家。

4、入住酒店的时间一般为中午12点之后,如果您提前到达并且酒店房间没有准备好,可以将行李寄存在前台,先到处逛逛等到时间再回酒店入住。


【本线路专属旅游顾问】

  客服:国庆

  电话:18140132736

  Q Q:95028953

  微信:FM8000km


温馨提示

第一类:服装鞋帽
①服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。
②鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易拖鞋(在多人间或通铺的岁月里备用)。
③小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类:日常用品类
①洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
②辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。

第三类:食品类
1、能量类:巧克力、牛肉棒等。
2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类:各种水果,矿泉水等。
4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。

第四类:药品类
1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)。
2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。


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